Santiago de Cali, Agosto 18 de 2010
El profesional Edgar Iván Ortiz Lizcano presidente de la Federación Colombiana de Natación y su comité ejecutivo, Coomeva el patrocinador oficial de la natación Colombiana, Gatorade y Speedo en su condición de copatrocinadores continúan trabajando en el proyecto en Ciencias del Deporte con miras a Londres 2012. Foto Archivo
Bajo la dirección del médico Argentino Juan Carlos Mazza se realizará el V Encuentro, donde entrenadores, preparadores físicos, nutricionistas, fisioterapeutas, médicos y deportistas se encontrarán de nuevo para continuar con el proyecto que se viene desarrollando desde junio de 2009.
Bogotá, Cali, Medellín y Pereira han sido las ciudades donde todo el equipo multidisciplinario de cada una de las ligas se ha encontrado para que a paso se construyan de la mano de la Federación la mejor preparación de los deportistas que tienen opción de participar en la próxima olimpiada. Desde 2009 Colombia se prepara para Londres 2012.
Inauguración: Sede Principal de Coomeva, Avenida Pasoancho con 56. Auditorio Principal, Cali
Programa Académico 5to. Encuentro – Santiago de Cali
Miércoles 18, Jueves 19, Viernes 20, Sábado 21 y Domingo 22 de Agosto de 2010
Miércoles 18 de Agosto:Hora: 3.00 p.m.
15.00 Hs. – Aspectos relevantes de la Bioquímica del Ejercicio en relación a las cargas de entrenamiento.
(Parte III). Fatiga muscular y factores biológicos (60’)
16.00 Hs. – Aspectos destacados del sistema endocrino ligados al entrenamiento deportivo (Parte I) (60’)
17.00 Hs. – Break (30’)
17.30 Hs. – La mujer nadadora. Aspectos endocrinológicos afectados por el entrenamiento – La “Triada Fatal”
(Amenorrea, Desórdenes Alimentarios, Osteoporosis). Detección y prevención (80’)
Jueves 19 de Agosto:
08.30-13.00 Hs. – Trabajo Práctico: Evaluación Tests de Lactato en piscina (Todos los nadadores)
(incluye tiempo técnico de lectura de muestras de lactato por parte
de los grupos de trabajo).
Receso
Conferencias Teóricas:
14.00 Hs. – Aspectos nutricionales básicos y específicos en nadadores (Parte IV) (60’)
15.00 Hs. – Suplementación deportiva y ayuda ergogénica fisiológica en nadadores (Parte III) (60’)
16.00 Hs. – Break (20’)
16.20 Hs. – Presentación Especial: Avances en Hidratación Deportiva – Relator invitado del Instituto de Ciencias
del Deporte Gatorade (Colombia) (50’)
Viernes 20 de Agosto:
08.00-13.00 Hs. – Trabajo Práctico: Evaluación Tests de Lactato en piscina (Todos los nadadores)
(incluye tiempo técnico de lectura de muestras de lactato por parte
de los grupos de trabajo).
Receso
15.00 Hs. – Aspectos de deshidratación y rehidratación importantes en nadadores (Parte IV) (45’)
15.45 Hs. – Aspectos biomecánicos más relevantes en la Natación y en la ejecución de la técnica de los estilos
(60’)
16.45 Hs. – Break (20’)
17.05 Hs. – Adaptaciones anátomo-fisiológicas, hormonales y neurales al entrenamiento de la Fuerza (45’)
17.50 Hs. – Aspectos fisiológicos del ejercicio en la altura. Aclimatación y altura (Parte I) (80’)
Sábado 21 de Agosto:
08.00-13.00 Hs. – Trabajo Práctico: Evaluación Tests de Lactato en piscina (Todos los nadadores)
(incluye tiempo técnico de lectura de muestras de lactato por parte
de los grupos de trabajo).
Receso
15.30-20.00 Hs. – Taller: Interpretación y elaboración de estudios antropométricos y de Composición Corporal.
Taller: Teoría y Metodología práctica de interpretación de evaluaciones de Flexibilidad Artro-
Muscular
Domingo 22 de Agosto:
09.00 Hs. – Nuevos diseños metodológicos-científicos de las cargas de entrenamiento por áreas funcionales
aeróbicas y anaeróbicas (Parte III) (90’)
10.30 Hs. – Break (20’)
10.50 Hs. – Taller: Interpretación de resultados y producción de informes de tests con medición de Lactato
Análisis de resultados con entrenadores y asistentes (100’)
12.30 Hs. – Clausura del 5to. Ciclo de Capacitación Santiago de Cali, 2010 (15’)
Oficina de Comunicaciones Federación Colombiana de Natación
Clara Espinosa Restrepo
Cel. 3154842912
Cali - Colombia
